Путешествуйте на здоровье! Если хотите похудеть

Путешествуйте на здоровье! Если хотите похудеть — В книжке изложена краткая история становления туристско-экскурсионной службы в СССР, показано, что туризм и экскурсии стали неотъемлемой частью жизни советского народа, важным средством укрепления здоровья людей и рационального использования их свбодного времени.

Полная новость

Тренируем мышцы живота и спины за 10 минут в день

Тренируем мышцы живота и спины за 10 минут в день — Если вы хотите стать стройной и сексуальной, производить неизгладимое впечатление на окружающих, завоевывать сердца мужчин, избавиться от лишних килограммов и с гордостью выставлять напоказ свой тонкий стан - тогда эта книга именно для вас.

Полная новость

Великолепная фигура за 10 минут в день

Великолепная фигура за 10 минут в день — В книге содержатся все сведения о похудении. Воспользовавшись советами, содержащимися в ней, вы сможете выбрать для себя оптимальный способ уменьшения веса, которые в кратчайшие сроки сделают вашу фигуру совершенной.

Полная новость

Побеждаем короля. Мат в 2 хода. Шах и мат

Побеждаем короля. Мат в 2 хода. Шах и мат — Развитие шахматной фантазии, повышение техники расчета вариантов, знание типичных матовых финалов - путь к мастерству юного шахматиста. Первый ход в решении задач начинается с шаха или жертвы. Правильное решение 100 задач, соответствует III разряду, 150 - II, 200 - 1 разряду.

Полная новость

1000 лучших футбольных клубов мира

1000 лучших футбольных клубов мира — 1000 клубов, которые изменили мир футбола навсегда.
1000 лучших историй, которые вы должны знать, если любите эту игру.
Эта книга – самая необычная энциклопедия клубного футбола. В ней собраны все самые интересные истории, факты, фотографии про 1000 лучших клубов.

Полная новость

Как защитить себя в уличной драке

Как защитить себя в уличной драке — Один из авторов книги, Алексей Маматов, лично обучил более 10 000 человек защищать себя и своих близких. Книга в корне меняет представление об уличной драке и самообороне. Авторы открывают секреты очень простых и доступных для освоения приемов самообороны.

Полная новость

Самбо. Техника борьбы лежа. Нападение

Самбо. Техника борьбы лежа. Нападение — Эту книгу написал заслуженный мастер спорта Давид Рудман. В ней он раскрывает секреты высшего мастерства самбиста, делится большим соревновательным и педагогическим опытом.

Полная новость

Дети без очков. Коррекция зрения без лекарств и скальпеля

Дети без очков. Коррекция зрения без лекарств и скальпеля — Перед вами – уникальное пособие, помогающее решить проблемы со зрением, которые наиболее часто встречаются у детей. С рождением ребенка в дом приходит радость, особенно если малыш долгожданный. Но зачастую она омрачается выявлением врожденных нарушений органа зрения.

Полная новость

Сергей Бубновский - Атлас здоровья позвоночника и суставов

В своей новой подарочной книге известный врач-кинезитерапевт, доктор медицинских наук, профессор С. М. Бубновский рассказывает об анатомических особенностях нашего организма. В отличие от большинства других медицинских атласов эта книга дает подробные и точные описания скелетной мускулатуры, нарушения в которой являются основными причинами появления болей в спине, суставах, животе, коленях.

Полная новость

Диета милосердия: Буддизм и вегетарианство

Диета милосердия: Буддизм и вегетарианство — В своей новой книге автор приводит основополагающие религиозные, гуманитарные и научные доводы в поддержку вегетарианства.

Полная новость