Нития Лакруа - Массаж. 101 узелок на память
- ---
- 3-01-2017, 16:52
- 312
- 0
- pragmatic
Массаж – это комплекс лечебно-профилактического воздействия на организм человека. Его цель – улучшить работу мышц, суставов, внутренних органов или кожи. Нужно очень хорошо представлять себе, что такое массаж, и в каких случаях следует прибегнуть к определенному виду массажа для получения максимального лечебного эффекта. Массаж может производиться с помощью рук, ног, специальных аппаратов или других предметов, а также с помощью воды, воздуха или их смеси для получения определенного эффекта (лечебного, тонизирующего, расслабляющего). Оказывает ярко выраженное влияние на глубокие слои кожи и опорно-двигательный аппарат.
101 совет по освоению массажа - руководство для начинающих с большим числом цветных фотографий, иллюстрирующих основные приемы массажа.
Краткое содержание:
Все о массаже и как его делать.
Подготовка к массажу
Массаж спины и плеч
Массаж нижней части тела
Массаж головы и лица
Массаж шеи и груди
Массаж области живота
Массаж рук
Массаж ног
Автор: Нития Лакруа
Издательство: Дорлинг Киндерсли
Год издания: 2000
Жанр: Здоровье
Формат: PDF
Язык: Русский
Серия: 101 узелок на память
Качество: Нормальное
Иллюстрации: Цветные
Страниц: 70 с ил.
Размер: 108.4 Мб
Скачать Нития Лакруа - Массаж. 101 узелок на память
