Татьяна Прокофьева - Домашнее застолье без суеты
- ---
- 13-04-2017, 18:14
- 469
- 0
- pragmatic
Чтобы позаботиться о своем здоровье, надо осознанно относиться к качеству своего питания даже в праздник. Тяжелая, жирная, с большим количеством углеводов праздничная еда оставляет тяжесть в желудке, плохо влияет на самочувствие и внешний вид, а иногда приводит к более тяжелым последствиям.
Цель книги – дать рекомендации и инструменты для подготовки домашнего праздничного застолья, после которого пищеварение и самочувствие гостей останется в полном порядке, в холодильнике не будут портиться остатки вчерашних салатов, а у хозяйки хватит сил порадоваться празднику.
Рецепты и готовые меню содержат полный расчет калорийности и БЖУ, а в чек-листах даны последовательные шаги по выбору блюд и планированию праздничного меню.
Автор: Татьяна Прокофьева
Год издания: 2017
Жанр: Кулинария
Формат: fb2, rtf
Язык: Русский
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Цветные
Страниц: 96 с ил.
Размер: 29.1 Мб
Скачать Татьяна Прокофьева - Домашнее застолье без суеты
