Хеллер Марла - Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний
- ---
- 20-06-2017, 11:50
- 247
- 0
- 19Anton98
Вы хотите избавиться от гипертонии и поддержать работу своей сердечно-сосудистой системы? Тогда эта книга для вас!
Диета против гипертонии – это полное руководство для тех, кто хочет снизить давление и уровень холестерина в крови без лекарств при помощи диеты, упражнений и похудения.
Предложенная кардиодиета предполагает потребление большого количества фруктов, овощей, цельных злаков, нежирных и обезжиренных молочных продуктов, постного мяса, рыбы, птицы и орехов.
Попробуйте сами эту эффективную кардиодиету, основанную на здоровом питании, и уже через месяц вы почувствуете положительный результат.
Информация о книге:
Название: Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний
Автор: Хеллер Марла
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Жанр: Здоровье и красота
Год: 2016
Формат: fb2, rtf
Качество: e-book
Страниц: 215 илл.
Размер: 11,5 Мб
Скачать Хеллер Марла - Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний
