40+. Уход за телом

40+. Уход за телом — Женщина после 40 лет – настоящая богиня, умудренная опытом и оттого еще более прекрасная. Но чтобы надолго сохранить красоту и молодость, нужно постоянно собой заниматься: ухаживать за своим телом, руками и ногами, выполнять физические упражнения и соблюдать диету.

Полная новость

Я беременна, что делать?

Я беременна, что делать? — Ольга Белоконь – практикующий врач акушер-гинеколог, влюбленный в свою профессию и четко придерживающийся принципов доказательной медицины.

Полная новость

Здоровые рецепты доктора Ионовой. Как есть, чтобы похудеть и сохранить стройность навсегда

Здоровые рецепты доктора Ионовой. Как есть, чтобы похудеть и сохранить стройность навсегда — Правильная, разнообразная, регулярная и вкусная еда — одна из главных пищевых привычек, она помогает сохранить здоровье, бодрость и стройную фигуру. Обычно мы ограничиваем свой рацион очень небольшим набором продуктов.

Полная новость

Крупы лечат. Больные суставы, дерматит, недержание мочи, панкреатит, варикозную болезнь

Крупы лечат. Больные суставы, дерматит, недержание мочи, панкреатит, варикозную болезнь — Цельные зерна ржи, пшеницы, овса, проса и других злаковых растений, а также получаемые из них крупы, мука, отруби и даже хлеб вполне заслуженно считаются не только ценными пищевыми продуктами, но и настоящими лекарями, которые обладают поистине уникальными

Полная новость

Женщина, вес, гормоны. Здоровье женщины после 30 лет

Женщина, вес, гормоны. Здоровье женщины после 30 лет — Эта книга не о том, как сбросить вес, она о здоровье. Когда женщины набирают вес? Как похудеть, если диеты не действуют? Какие существуют гормоны и как они влияют на вашу полноту? Можно ли достичь гормонального баланса и продлить молодость?

Полная новость

Ешь и молодей. Секреты правильного питания

Ешь и молодей. Секреты правильного питания — В книге вы найдете полезные советы, как с помощью обыкновенных продуктов питания сохранить молодость и радость жизни. «Старость – не радость», – говорит народная пословица. И это действительно так, но старости, к сожалению, не избежать. Зато вполне реально отодвинуть ее наступление, причем очень надолго.

Полная новость

Иглотерапия

Иглотерапия — Практическое пособие по энергетическому лечению болезней. В начале книги очень кратко рассказано о теоретических исследованиях автора по определению функциональной деятельности акупунктурных точек. Основное содержание книги — это систематизация методов энергетического лечения в чжэнь-цзю терапии.

Полная новость

Секреты Стройности, или почему Вы не можете похудеть

Секреты Стройности, или почему Вы не можете похудеть — Абсолютно новый подход Александры Арбатской, который поможет вам ответить на самые актуальные вопросы:
• Как покончить со срывами;
• Как победить вечерний жор и повышенный аппетит;
• Как перестать слишком сильно любить сладкое и любую другую еду.

Полная новость

Лекарственные растения Украины

Лекарственные растения Украины — Описано около 192 видов дикорастущих и культивируемых лекарственных растений.

Полная новость

Энциклопедия защиты иммунитета. Имбирь, куркума, шиповник и другие природные иммуностимуляторы

Энциклопедия защиты иммунитета. Имбирь, куркума, шиповник и другие природные иммуностимуляторы — Обычно о здоровье люди начинают думать только после того, как заболеют. Но это неправильно. Сохранять здоровье легче, чем потом лечиться. И начинать нужно с укрепления иммунитета.

Полная новость